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百合,山药,枸杞,红枣小米在一起熬粥有害没有

养胃的

百合,山药,枸杞,红枣,小米都是滋补营养的食物,这几种食材搭配没有药效以及营养冲突,可以放心食用。

  五谷里一般没有克的,这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划,把莲子百合绿豆小米高粱米放一起

可以,但是煮出来卖相不怎么好,小米熬粥一般水开之后再放小米,山药煮的时间比较长,等你山药煮熟了,一锅

可以啊!营养好高

您好,这几种食材放在一起熬粥是可以一起喝的,孕妇饮食最好多样化,荤素搭配合理,营养均衡健康为宜。 孕

当然是需要加的

红:大枣皮红肉厚汁浓味甘,火生土之象,养心脾之阴,润血肉之燥。阳虚者合生姜 五红水原料之一红枣共用

  有啊。   食疗八宝粥   【原料】:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、

当然可以,你就当它八宝粥煮。但它比八宝粥更有营养。

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