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防癌食品排行榜

1、注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类、百合、莲子、银耳等食物,可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。不要吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、鱼虾、茴香、香菜、辣椒、胡椒、芥末、孜然等辛...

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癌症是人类健康的凶恶杀手,全球每年约有600万人死于癌症,其中我国约有130万人被癌症夺去生命。大量医学研究证明,至少有35%的癌症与饮食有关。换句话说,正确的饮食是预防癌症的有效手段之一。改变饮食结构可预防结肠癌、直肠癌、胃癌、胰腺癌...

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最近在网络上有一则短文传播甚广,号称是转自国务院“防癌办”公布的消息,内容为一份抗癌防癌蔬菜的排行榜。这个排行榜还颇为仔细地标出了不同蔬菜的抗癌指数,比如熟地瓜98.7%、生地瓜94.4%、芦笋93.9%等等,很像那么回事。但真相是——国务院根本...

白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。...

十、烧烤类食品 1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=...然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中...

食疗分会主任委员、中华中医药学会亚健康分会常务理事、浙江省立同德医院中医内科施仁潮教授作了“中医的食疗观与抗癌饮食保奖专题讲座,阐述了中医药食同源的理论、抗癌饮食新观点和研究结论。他说,中医饮食指导的立足点是人的体质和病证有偏寒...

实验证明,大白 菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作 用,因此在美国国立癌症研究所发表的防 癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的 后面,名列第二。首先,大白菜中...

我们要知道紫薯的营养价值先来看看紫薯的来历,紫薯可能是一种人工培育品种,在原红薯的基础上培育而成,我们要了解紫薯的营养价值还是先来了解下红薯的营养...

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