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上呼吸道感冒吃什么水果好

上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起.包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等.另有20%~30%的上感由细菌引起.细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌.呼吸道感染可以吃的食物有橄榄,青橄榄味甘性凉,能清肺利咽,生津止渴,还能解酒和消食,有“肺胃家果”之称.现代营养学研究则发现,青橄榄的果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的好几倍,且钙和钾的含量也特别丰富,兼有铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪,是病后体弱者恢复体力的营养佳果.

如果出现呼吸道感染的现象,在饮食上不要吃辛辣,海鲜等刺激性食物,戒烟酒.要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜.不要吃生冷,坚硬,油炸的食物,要吃容易消化的软食或半流食.建议你要注意休息,不要劳累.生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠.注意保暖,不要受凉.

感冒后食用的水果没有多大的禁忌,要多喝水和多吃水果蔬菜,但是不要进食上火的水果类食物如龙眼,荔枝,其他食物不用禁忌.感冒期间多注意休息,多喝水温开水,饮食清淡易消化,及时服用感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊类抗病毒的药物,数天即可恢复.

呼吸道感染的患者可以吃以下几种水果.第一、柠檬.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸,还有高量的钠元素和低量的钾元素,具有清热解毒预防、治疗感冒的作用.第二、荸荠.荸荠属于寒性食物,有清热泻火的功效.第三、梨.梨是最适合感冒吃的一种水果,具有生津止渴,清热止咳的功效.梨的营养成分也比较丰富,可以改善呼吸系统和肺功能.第四、甘蔗.含有纤维素最多的一种水果,味道甜美,可以为感冒的患者提供热量和营养.第五、樱桃.樱桃的果实可以起到润肺利尿清热健脾的作用,对于感冒的康复也是非常有帮助的.以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准.

最近一段时间你经常出现咳嗽,咽干,咽痒或灼热感的现象,到医院检查是上呼吸道感染,上呼吸道感染吃什么水果.上呼吸道感染是病毒引起的症状,可以多喝水,多注意休息,饮食宜清淡,增强抵抗力.水果是可以吃的,如香蕉,梨,苹果,桔子,橘子,菠萝等.需要药物治疗的,可以口服莲花清瘟胶囊,蓝芩口服液进行治疗.

呼吸道感染食用水果时,最好不要吃糖份过高的水果,比如砂糖橘,宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等含维生素c多的水果,可化痰、止咳.西瓜要少吃,因为西瓜中糖份含量较高,对上呼吸道有刺激性,此时要多吃些清淡的、化痰的、刺激性小的东西. 西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期应慎食.中医认为,感冒初起时,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证,应采取发散的治疗方法使病邪从表而解,如果此时吃西瓜,不但不能表散病邪,反会因其清热解烦作用而引邪入里,使病情加重或延长治愈时间,所以感冒初期不可吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒加重,且有高热,咽痛时吃西瓜,不过也不要多吃.

呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等含维生素C多的水果,可化痰、止咳. 西瓜要少吃,因为西瓜中糖份含量较高,有对上呼吸道刺激性,此时要多吃些清淡,化痰的,刺激性小的东西 西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期应慎食. 中医认为,感冒初起时,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证,应采取发散的治疗方法使病邪从表而解,如果此时吃西瓜,不但不能表散病邪,反会因其清热解烦作用而引邪人里,使病情加重或延长治愈时间,所以感冒初期不可吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒加重,且有高热,咽痛时吃西瓜.

感冒是很常见的疾病,它的发生大部分是病毒感染,对健康是有影响的,而水分是富含维生素的,对感冒的恢复是有一定的帮助.对于患者在感冒期间是可以吃苹果、梨子、香蕉等,而且要培养良好的生活习惯,多喝温开水加速身体的新陈代谢、多行运动增强体质.

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